去年の今頃、インフルエンザにかかり、
外出禁止期間に
Amazonプライムの
ウォーキングデッドにハマった。

寝不足と、
ショッキングな展開で、
身体は不具合に。笑

ドラマとわかっていながら
精神的に追い詰められたなぁ。


ここ数年、自律神経が不具合

今年は心身共に健康的に
過ごそうと決めている。


ウォーキングデッド、
もう観るの、やーめた!



今日の朝食。
野菜たっぷり焼き鮭丼。ご飯少なめ。FullSizeRender

鮭が厚くて旨い!
FullSizeRender